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zoom RSS 今月から始めました〜2015

<<   作成日時 : 2015/09/04 00:25   >>

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以前も書いたかもしれませんが
チビルダ君実は





便秘なのです。
幼児期はにっちもさっちもいかなくて
小児科で排便を促す座薬を毎日してから
幼稚園に通っていました

小学生になり、状態が良くなり座薬を卒業しました


しかし最近になってまた、便秘になりました
なるべく薬は使いたくないと思いたどりついたのが

青汁です。
夏の間に色々サンプルを試した
結果
彼に一番合っていたのは、某社のケール100%
の無農薬の冷凍青汁でした。
かなりえぐみはありますがリンゴジュースやオレンジジュースなどに
混ぜるなどをすれば飲めます。
飲むタイミングは学校から帰宅してすぐ

あとアマニ油をサラダにかけるなどして
摂取します

お腹が痛かったりお尻が痛かったりするのも
改善されてきて、よい感じてすよ
青汁には、セロトニンが増える??????
って事もあるのかな???

熟睡
できてるかな?

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